Caçarola de couve-flor - Receitas Magníficas
 

Receitas Magníficas

 

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Caçarola de couve-flor

Caçarola de couve-flor

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Ingredientes  

1 l de água

1 cebola

1 couve-flor

1 colher de sopa de margarina light

1 colher de sopa de sal

2 colheres de sopa azeite

4 tomates

300 g de batatas cozida

300 g cenouras cozidas

Pimenta do reino branca a gosto

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Modo de Preparo  

1. Cozinhe a couve-flor na água e metade do sal

2. Retire e selecione as flores

3. Corte a cebola, o tomate, a cenoura e a batata em rodelas

4. Em uma panela, coloque o óleo, as batatas, os tomates, as cenouras e as cebolas, em camadas

5. Coloque as flores de couve-flor e tempere com o restante do sal e a pimenta do reino

6. Coloque a margarina derretida e leve ao fogo

7. Deixe cozinhar um pouco

8. Sirva a seguir

9. Bom apetite

10. Tempo de preparo: 40 minutos

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