Elimine 16 kg em 3 meses com a Dieta do Picolé - Receitas Magníficas
 

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Elimine 16 kg em 3 meses com a Dieta do Picolé

Elimine 16 kg em 3 meses com a Dieta do Picolé

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Ingredientes  

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Modo de Preparo  

1. Por Fabiana Faria

2. Toda a minha família é magra, mas eu sempre tive tendência a engordar. Vivia no “efeito sanfona”. Em 2004 fui mandada embora do emprego. Fiquei supermal. Descontava toda a minha ansiedade nacomida. Era um prazer que eu não trocava por nada.

3. Até que, um ano após a minha demissão, me dei conta de que não entrava mais em uma calça manequim 42. Na hora me lembrei da minha mãe, que usa 38, e da minha avó, que usava número 40. Tinha engordado 16 quilos em um ano! Eu, carioca da gema, tinha vergonha de ir à praia.

4. Procurei um nutricionista, que me proibiu de comer tudo de que eu gostava. Então não segui a dieta. Decidi emagrecer por conta própria. Como sempre gostei de doces, trocava o chocolate  pelo picolé nos intervalos das refeições e às vezes comia um de sobremesa. Para matar a fome, meu almoço e jantar eram sanduíches naturais de queijo branco com tomate. Me sentia fraca porque não comia direito, mas sempre que via os resultados me empolgava para continuar.

5. Eliminei esses 16 quilos em três meses, o que me deixou muito feliz. Aprendi a me conhecer melhor e até mudei de profissão. Minha auto-estima está nas nuvens!

6. Aproveite e confira nossa receita de Picolés caseiros aqui!

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