Fricassê de frango light - Receitas Magníficas
 

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Fricassê de frango light

Fricassê de frango light

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Ingredientes  

1 kg peito de frango desfiado

2 tomates picados

1 cebola

2 dentes de alho

1/2 lata de molho de tomate light

1 lata de milho verde

2 copos de requeijão light

200g de mussarela light

1 pacote de batata palha

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Modo de Preparo  

1. Refogue a cebola e o alho bem picados com um pouco de água

2. Após 5 minutos, adicione os tomates picados e o frango desfiado

3. Após 10 minutos, adicione o molho de tomate e o milho

4. Tempere com sal, pimenta e orégano a gosto

5. Desligue

6. Em um refratário grande, espalhe 1 copo de requeijão, após espalhe todo o molho de frango e cubra com o outro copo de requeijão e o queijo mussarela

7. Leve ao forno pré-aquecido a 180° e deixe por cerca de 40 minutos

8. Retire do forno e despeje a batata palha por cima

9. Sirva com arroz e salada de folhas verdes

10. Tempo de preparo: 1 hora

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