Os sucos emagrecedores das famosas - Receitas Magníficas
 

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Os sucos emagrecedores das famosas

Os sucos emagrecedores das famosas

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Ingredientes  

Flávia Alessandra combina várias frutas

- 2 morangos

- 1 fatia grande de melão

- 1 fatia fina de abacaxi

- 1 pêssego com casca sem caroço

- 2 damascos secos

- 1 punhado de espinafre

- 1 col. (sopa) de lecitina de soja

- 1 col. (sopa) de sementes de linhaça

- 2 cubos de gelo

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Modo de Preparo  

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se achar necessário. Se quiser deixar o suco mais consistente, acrescente um pouco de leite desnatado ou leite de soja.

2. (230 calorias)

3. Letícia Spiller não joga a casca fora!

4. Ingredientes

5. - 1 pedaço médio de inhame sem casca

6. - 1 beterraba com casca

7. - 2 folhas de couve

8. - 1 cenoura com casca

9. - 1 maçã com casca e sem sementes

10. - ½ copo (100 ml) de suco de laranja

11. - 2 cubos de gelo

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